キングオイスターマッシュルームの栄養価

キングオイスターマッシュルームの栄養価

100 gアワビのキノコには以下が含まれています：カロリー（カロリー）31.00炭水化物（g）8.30脂肪（g）0.10タンパク質（g）

Pleurotus eryngiiは、栄養価が高く、タンパク質、炭水化物、ビタミン、カルシウム、マグネシウム、銅、亜鉛などのミネラルが豊富で、人の免疫機能を向上させ、抗がん剤、血中脂質、胃や胃に栄養を与えます。美しさ。

Pleurotus ostreatusは普通のpleurotus ostreatusなどと比較して一般的な真菌の様々な栄養素を持っています。pleurotus ostreatusは血中脂質、抗癌などを下げる効果があり、安くて安くておいしいです。 そしてカロリーは非常に低いです、従ってそれは長い間それらを食べることを傷つけません。

Pleurotus eryngiiはタンパク質に富んでおり、それは人間の免疫を効果的に改善し、体の外部からの有害な要素の侵入を強化し、健康状態から離れて体を強化し、そして弱くて健康に乏しい人々にとって理想的な栄養素です。

Pleurotus eryngiiは食用繊維が豊富で、食用になることが多く、血清コレステロールを効果的に取り除き、血中脂質を減らし、動脈硬化症やその他の心血管疾患を予防および治療することができます。

また、pleurotus eryngiiの豊富な食物繊維は消化管の蠕動運動を促進する効果が非常に高く、便秘患者が腸を装飾して便秘を和らげ、体内の毒素を取り除き、肌の光沢を保ち、濃い肌の状態を改善します。そして肌にとどまります。

Pleurotus eryngiiには鉄分が豊富に含まれており、鉄分欠乏性貧血、溶血性貧血、および出血性貧血の症状を効果的に制御できます。

アプリコットのアワビのキノコは、アワビのぱりっとした柔らかい味とアーモンドの新鮮な香りで、おいしく味がします。 同時に、胃潰瘍や消化不良のためにも非常に良い食事療法があります。

Pleurotus eryngii多糖類

eryngiiの抽出物は主にeryngiiの多糖類です。 eryngiiの抽出物（pleurotus eryngiiの多糖類）の機能は次の通りです：

（1）低血糖症のマウスの高血糖症は実験マウスの耐糖能と耐性曲線を有意に改善することができ、糖尿病マウスの飲料水量を減らすことができる予防と治療効果がある。

（2）体の免疫機能を強化し、抗ウイルスと抗腫瘍効果を持ち、そして体のコレステロール含有量を減らし、血中脂質を減らし、動脈硬化を防ぐことができます。

（3）特別な免疫調節剤としてのpleurotus eryngii多糖類は、Tリンパ球の活性化において強い宿主媒介特性を有し、そして抗体形成を刺激し、ヒト免疫を増強し、そして抗癌の役割を果たすことができる。