缶詰の緑豆の栄養情報

食材のご紹介

いんげんのソテー双生のレンズ豆の種の草本年次マメ科の南アメリカの元はおよそ私たちの国に 16 世紀に導入されました。栽培と開発の数百年後の北と南の多くの中国の場所を耕すことができる、今は野菜、インゲン、丸々、青みがかった白または赤みがかった茶色で光沢のある肌、良い香りのテーブルの一般的な人の一人卓やシチュー、肉ソテー緑の豆の品質することができますフライ サラダを作りました。サポニン及び赤血球凝集素を含む炒めインゲンが中毒を防ぐために食べ物を引き起こすことに注意してくださいが発生した前に煮沸することができます食べる徹底的に熱湯や熱い油、炒め、調理されるまで、色を変更できます。また、調理前に豆鉄筋を削除する必要があります、味も消化の妨げ。

栄養価

1. ソテー緑豆豊富なタンパク質やアミノ酸、頻繁にフィードことができます脾臓、胃、食欲を高めます。

2.、安養の精神内臓チーと脾臓を調整し、濡れた水膨潤効果を栽培します。

3 ウェットの傷害, 嘔吐, 下痢痙攣症候群に使用できます。

4 の夏。いくつかのソテー グリーン豆 Xiaoshu 青口を食べる役割。

5. 炒めインゲン種子腫瘍患者リンパ球、免疫抗体を有効に、非常に特定の損傷と抗腫瘍効果を持つがん細胞の抑制があります。

ためのもの

一般的な人口を食べることができます。

1. 複数の leucorrhea は、皮膚のかゆみ、急性腸炎食品に適して女性。

2. がん、急性胃腸炎、食欲不振に適しています。

3. 腹部膨満がカットされました。

食用効果

1 甘粛省、薄い、ぬるい、脾臓と胃の炒めインゲン。

2. 濡れていない Zaolie と遅れはない脂も、脾臓はウェット ストップの一般的に使用される商品です。

3.、安養の精神内臓チーと脾臓を調整し、濡れた水膨潤効果を栽培します。

4. 参加脾臓および湿気がある、以下の軟便、濁った湿気がある、ベットの女性 leukorrhagia を食べる、ウェットの傷害, 嘔吐, 下痢痙攣症候群も使用できます。